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le tennis, mon nouveau dada

Je ne vous ai pas encore parlé de la nouvelle « passion » qui m’anime, ou du moins qui m oblige a me bouger 😃 le tennis.

a la base a part regarder Roland Garros a la télé on ne peut pas dire au je m y interessais beaucoup. Mais voila, chéri fait du tennis depuis un an et donc j ai décidé de copier sur lui (oujjjh la vilaine!!!)

j en suis a une vingtaine de cours et por autant j ai quand meme commencé les compétitions. En effet pour promouvoir le tennis 🎾 au féminin la fft organise plein de type de tournois. Il y a les raquettes FFT, par équipe avec deux simples et un double en un set. Mes copines ont gagne tous leurs matchs ,je suis fière!!!!

il y a aussi les tournois multi chance. Trois matchs dans une journee. Bonne ambiance avec des animations, du bonheur!!!!

 

jusque là. J ai tout perdu….ou presque. J ai gagné un double avec mon chéri au double des familles bnp Paribas!!! On joue meme la finale le 12 juin…. Du moins si je suis remise car qui dit plein de compétitions dit peu de repos…. Et je suis blessee au poignet… Mais blessee ou pas je joue quand même, avec une attelle mais je joue (le docteur est d accord!!)

 

c est biebtotla fete du tennis, n hésitez pas a vous rendre dans un club vous amuser!!!

 

Top Body Challenge 2: l’enfer!

Bonjour,

Cela va faire maintenant 9 semaines que j’ai commencé la deuxième partie du Top Body Challenge de Sonia Tlev, et autant vous dire que, résultats ou pas, je sens bien tous mes petits muscles se réveiller, voire même naître :o) www.soniatlev.com

Le fonctionnement est typiquement le même que le TBC1 , avec des fréquences minutées plutôt que cadencées en répétition, et de nouveaux exercices qui nous font détester encore plus les lundis :o).

Côté cardio, l’hiver je suis vraiment fainéante pour aller courir, déjà que l’été c’est pas ça mais alors l’hiver , c’est juste impossible!! aussi, je me suis mise au tennis depuis 5 mois et j’avoue être plutôt contente de m’y être mise. D’ailleurs je me suis d’office inscrite à une compétition, bon, j’avoue j’ai perdu tous mes matchs, mais je m’amuse, je me défoule et ça fait un bien fou!!!!

Côté kilos, avec les vacances scolaires ce n’est pas le pied, mais le sport limite les dégâts , il faut quand même que je m’y remette sérieusement, encore 3 kilos et je serai à un poids plus que correct pour les vacances à la montagne cet été.

Revenons en au TBC2, je vous le recommande dans la continuité du 1, et je vous recommande de ne pas faire comme moi une pause d’une semaine entre les deux car j’ai eu du mal à m’y remettre, et j’avoue qu’en ce moment , j’ai du mal à assurer toutes mes séances de la semaine, et pourtant, ce ne sont QUE 3 séances de trente minutes, alors à vous/nous le corps musclé cet été!!!

 

Une leçon de vie…. courir contre la SEP

Bonjour,

 

Aujourd’hui, c ‘est un article un peu différent, pas de ballade ni de test de produit, pas de soirée chouchoutage en vue, mais l’histoire de ma meilleure amie depuis onze ans, onze ans pendant lesquels on est devenues des mamans, pendant lesquelles des épreuves se sont dressées devant nous, onze ans qui nous ont vus grandir.

Et puis, il y a trois ans, Sophie, ma confidente, mon âme soeur au féminin, apprend qu’elle est atteinte de la Sclérose en Plaques.

Passé le moment de déni et celui d’abattement où elle se refuse à tout traitement comme pour ne pas accepter cette réalité, ce moment où une canne l’aide à marcher, elle décide de se battre, de la meilleure des façons, ses jambes ne veulent plus marcher,elle va les faire courir.
Elle ne nie plus la maladie, subit chaque semaine une piqûre douloureuse qui ne sait que trop bien lui rappeler que la SEP est là, endormie, anesthésiée par sa volonté.

Sophie se rapproche, par internet, d’une malade de la SEP, du même âge qu’elle, loin là bas , au Canada, et qui vend ses kilomètres de course pour redonner les fonds récoltés à une association.

Aujourd’hui, Sophie a rejoint l’aventure, et je voulais juste vous inviter, si ce n’est pas à acheter ses kilomètres à soutenir et faire connaître son combat, pour elle, et pour tous les malades qui font preuve d’une telle combativité.

ici le lien de la cagnotte leetchi https://www.leetchi.com/c/projets-de-sophie-taam-janishon

 

et le lien, celui à partager pour les soutenir, car elles le valent bien

https://www.facebook.com/meskmpourlasp/?pnref=story